Como começar bem seu dia

Oi Amigos

Hoje ouvi uma dica sensacional do Tony Robbins pra começar o dia motivado e cheio de energia.

Ele estava falando sobre como aquilo que focamos, os nossos pensamentos afetam o nosso estado. Se escolhemos focar em coisas positivas, nosso estado será postivo. Se escolhemos focar em coisas negativas nos sentiremos mal. Como tudo na vida o nosso foco é uma escolha, e consequentemente, o nosso estado também pode ser.

Então, para começarmos o dia bem, devemos focar em coisas positivas.

Tente o seguinte, faça as seguintes perguntas para si mesmo ao acordar:

1) Quais coisas que gosto de fazer que poderei fazer nesse dia?

2) Que coisas poderei aprender nesse dia?

3) Pelo que sou grato em minha vida?

4) Como posso contribuir com outras pessoas nesse dia?

Tentem fazer isso por um mês e vejam se vai haver alguma mudança no seu dia.

Um grande abraço a todos

E sejam cada vez melhores!!